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Ahora, si piensas en los trabajadores del call center, es muy probable que su disponibilidad de tiempo esté restringida a tan solo 10 minutos de descanso, lo cual no sería suficiente para alcanzar tu objetivo.Pasar horas sentados en la misma posición puede rematar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta gui